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구글 검색 명령어 인터넷 검색 결과 찾는데 시간을 낭비하는 분들이 있습니다. 인터넷은 넓고 정보가 많아서 양질의 정보가 쉽게 검색되지 않습니다. 특화된 검색 서비스를 제공하는 구글에서 내가 원하는 정보를 빠르게 찾는 방법을 알아보겠습니다. intilte: / intext: 명령어 간혹 웹 페이지상에 있는 여러 정보엔 사용자 자신이 필요로하지 않는 자료가 섞여 있는 경우가 있습니다. 웹 문서의 제목 혹은 내용에 해당 검색어가 하나라도 들어가 있으면 모조리 검색되기 때문입니다. 웹 문서를 일일이 눌러본 후 자신이 필요로 하는 자료인지를 검토해봐야 하는 번거로움이 있습니다. 이런 경우 웹 문서 제목만 우선으로 검색해주는 기능인 ‘ intitle:’ 명령어를 사용하면 됩니다. 더 많은 키워드 조합을 제목에서 보고 싶으면 ‘all.. 더보기
안드로이드 8.0 ‘오레오’ 업데이트 가능한 삼성 갤럭시 시리즈 구글 스마트폰 운영체제 안드로이드 8.0 ‘오레오’ 공식 발표를 했었습니다. 구글 안드로이드 8.0 ‘오레오’베타버전을 배포를 시작했고, 구글폰들은 벌써 베타 버전 업데이트가 진행 되었습니다. 다른 스마트폰 제조사들은 새로운 안드로이드 8.0 ‘오레오’ 버전 업데이트를 언제 진행할지에 대한 관심이 높아졌습니다. 안드로이드 새로운 운영체제의 안드로이드 8.0 ‘Oreo’ 기능 및 베타 버전 배포 해외 몇 IT 매체에서 지금까지 삼성 갤럭시 시리즈의 업데이트 내용들을 분석해서 이번에 새롭게 등장한 안드로이드 8.0 ‘오레오’ 업데이트가 가능할지 추측성 정보를 공개를 했었습니다. 최근 소식에서 ‘갤럭시 S8’ 안드로이드 8.0 ‘오레오’ 업데이트를 위한 준비를 하고 있는 것으로 알려졌고 ‘갤럭시 S8/S8+’.. 더보기
잘못 알려진 음식 상식 현재 우리는 수 많은 정보의 폭격을 받는 시대에 살고 있습니다. 미디어에서는 사소한 문제들을 지나치게 확대 해석하는 경우가 많고 기업들은 자사의 제품을 판매하기 위해 과장된 마케팅을 만들기도 합니다. 이런 상황에서 사실과 거짓을 가려내는 것은 쉽지 않습니다. 음식과 건강, 영양에 관해서 틀린 상식들이 너무 많습니다. 건강을 위해서 여기저기서 듣고 실천하고 있는 습관들이 잘못된 것이어서 행여라도 마음과는 다르게 건강을 해치고 있는 불상사를 방지하기 위해 잘못 알려진 음식 상식 몇 가지를 알려드리겠습니다. 1. 늦은 시간에 먹으면 살이 더 찐다.‘밤에 먹는 음식은 살이 찐다’는 속설에 대해서는 의견이 분분합니다. 여러 연구 사계를 종합 분석한 결과 살이 찌는 건 먹은 시간과 아무런 상관이 없다고 밝혀졌습니다.. 더보기
불면증에 도움이 되는 음식들 불면증은 인구의 다섯 명당 한 명이 있을 정도로 많이 발생하는 질환입니다. 흔하게 나타나는 질환이기에 많은 사람들이 쉽게 넘기거나 잘못된 방법으로 극복 할려는 경우가 많습니다. 불면증 주로 1개월 이상 잠들기 어렵거나 잠이 들더라도 자주 깨는 것을 말합니다. 불면증은 삶의 질을 위해서라도 관리가 필요한 질환입니다. 특별한 이유도 없이 잠이 안오는 불면증은 일생생활을 유지하기 힘들고 스트레스가 되기 때문입니다. 이 생각 저 생각 온갖 생각에 뒤척이고, 다시 일어나 샤워를 해도 마찬가지인 불면증을 수면제가 아닌 음식 등으로 개선하여 도움을 받을 수 있습니다. 솔직히 잠을 들게 하는 수면제처럼 잠을 오게 하는 것이 아니라 마음을 안정시키고 위장에 부담이 되지 않는 선에서 빈 속을 채우면서 수면을 방해하는 조건.. 더보기
말 안 듣는 아이들 숨은 이유가 있다 자녀에게 장난감 또는 방을 치우게 하거나 숙제를 하는 것과 같이 아동에게 기분 좋지 않은 일을 시키게 되면 대부분의 아동들은 부모의 최소 지시를 따르지 않습니다. 만일 아이가 부모의 최초 지시를 따른다면 아마도 부모가 시킨 일이 아주 적은 양의 노력만으로 할 수 있는 일이거나, “아이스크림 먹으러 가자”와 같은 자신이 좋아하는 일이나 보상이 주어지는 일을 하게 될 때일 것입니다. 우는 아이는 산타 선물을 못 받는다는 크리스마스는 1년 중 아이들이 부모 말을 가장 열심히 듣는 시기란 의미이기도 합니다. 부모가 아이에게 가장 간절히 바라는 소원 중 하나가 바로 잔소리 없이 말 잘 듣는 모습을 보는 것이라 생각됩니다. 아이와 말씨름 하느라 녹초가 되는 날이 하루 이틀이 아니기 때문이기도 합니다. 소위 말을 안.. 더보기
스트레스 대처법 스트레스는 고통과 힘겨움을 주지만, 이를 극복하면서 얻는 즐거움과 활력도 무시할 수 없습니다. 사실 스트레스가 전혀 없는 생활은 사실상 불가능합니다. 그러므로 스트레스를 어떻게 관리하느냐가 중요한 것 같습니다. 한국인은 급속한 산업화와 경제위기의 극복과정에서 스트레스와 경제적 어려움을 겪고 있지만, G20 주요국가와 비교할 때 자신의 건강과 삶에 대해 긍정적인 태도를 가지고 있는 것으로 조사되었다고 합니다. 우울증우울증은 뇌에서 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린의 분비량이 줄어드는 것이 직접적인 발명 원인이며 스트레스, 부정적인 성격, 여성호르몬의 과다 분비, 일조량 등도 원인이 된다고 합니다. 매년 한국인의 약 6%인 300만명이 업무, 학업, 가사 등에 지장을 받을 정도의 우울증을 경험하지만 실제 우.. 더보기
신선도를 높이는 야채보관법 마트에서 대량으로 구입한 채소를 한 끼 식사에 다 사용할 수 없는 경우가 많습니다. 대부분의 가게에선 채소를 묶음으로 팔기 때문에 요리에 사용한 양보다 남는 경우가 다반사일 것으로 생각이 됩니다. 남은 채소들의 대한 걱정은 주부들 또는 자취생들에게도 큰 고민거리 중 하나입니다. 처음 구입했을 때보다 채소의 신선도가 떨어지고 변색될 것이라는 걱정이 앞서곤 합니다. 식이섬유와 항산화 성분이 많아 건강에 좋은 야채는 모든 요리에 빠지지 않고 들어가는 데 보관법만 바꿔도 신선도와 맛을 확 살릴 수 있습니다. 무와 마늘, 양파, 당근은 0℃, 감자는 4℃∼8℃, 고구마는 13℃∼15℃에 저장하는 것이 바람직합니다. 배추, 상추, 시금치 등 잎채소류는 0℃ 내외에 저장해야 하며 저장고 내에서 쉽게 시들기 때문에 9.. 더보기
심장마비 발생 위험 줄이는 방법 심장마비라 하면 중년년층 남성이 가슴을 부여잡고 쓰러지는 모습이 떠오릅니다. 그 만큼 심장마비하면 남성들에게 많이 찾아오는 병이라고 먼저 생각이 듭니다. 흔한 이유는 흡연, 업무로 인한 과로, 비만등이 있습니다. 미국에서만 매년 61만여 명이 심장질환으로 사망한다고 합니다. 이런 상황에서 사람들은 갑작스럽게 발생하는 심장마비 위험을 최소한으로 낮추기를 바랄 것입니다. 미국 마운트시나이병원 밸브센터 소장인 앨런 스튜어트 박사는 흡연, 비만, 앉아 있는 습관, 고혈압, 당뇨병 등은 심장마비 발생 위험을 높이는 요인이라고 합니다. 최근에 들어서 이러한 위험 요인을 가지고 있는 여성들도 많이 등장하고 있고 여성의 심장마비 위험도 높아지고 있습니다. 심장마비의 위험을 높이는 생활 습관들이 조절을 통해 심장마비 발.. 더보기

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