마가린 썸네일형 리스트형 잘못 알려진 음식 상식 현재 우리는 수 많은 정보의 폭격을 받는 시대에 살고 있습니다. 미디어에서는 사소한 문제들을 지나치게 확대 해석하는 경우가 많고 기업들은 자사의 제품을 판매하기 위해 과장된 마케팅을 만들기도 합니다. 이런 상황에서 사실과 거짓을 가려내는 것은 쉽지 않습니다. 음식과 건강, 영양에 관해서 틀린 상식들이 너무 많습니다. 건강을 위해서 여기저기서 듣고 실천하고 있는 습관들이 잘못된 것이어서 행여라도 마음과는 다르게 건강을 해치고 있는 불상사를 방지하기 위해 잘못 알려진 음식 상식 몇 가지를 알려드리겠습니다. 1. 늦은 시간에 먹으면 살이 더 찐다.‘밤에 먹는 음식은 살이 찐다’는 속설에 대해서는 의견이 분분합니다. 여러 연구 사계를 종합 분석한 결과 살이 찌는 건 먹은 시간과 아무런 상관이 없다고 밝혀졌습니다.. 더보기 이전 1 다음